معابر سنگی و دیواره ها در کوهستان همواره دوستان و ماجراجویان را مجذوب خود ساخته است. آشنایی با فنون سنگ نوردی این امکان را به کوهنوردان و راهنمایان طبیعت گردی می دهد تا در مواجه با این معابر توان و امکان صعود و فرود را داشته باشند. این دوره به منظور آشنایی این طیف از علاقه مندان به طبیعت طراحی و آنها را با دنیای سنگ نوردی آشنا می سازد.

دوره کارآموزی کوهپیمایی به عنوان نقطه آغازین آموزش های رسمی کوهنوردی در ایران محسوب می شود. این دوره به منظور آموزش اصول پایه کوهپیمایی به علاقمندان کوهنوردی و طبیعت گردی طراحی و اجرا می گردد.

هدف این دوره آشنایی کاراموزان با بیماری های رایج در کوهستان و راههای پیشگیری آنها و همچنین در موارد ممکن راههای درمان این بیماریها می باشد

یکی از مهم‌ترین اصولی که هر کوهنورد و طبیعت‌گرد می‌بایست آنرا رعایت کند، احترام به محیط‌زیست و منابع‌طبیعی است. در این دوره اصول و مبانی اولیه حفاظت از محیط‌زیست به کارآموزان آموزش داده می‌شود تا در هنگام اجرای برنامه در کوهستان و طبیعت، کمترین اثر را از خود برجای بگذارند و آسیب‌های احتمالی ناشی از حضور انسان در طبیعت را به حداقل برسانند. کارگاه آموزشی حفظ محیط کوهستان زیر نظر مربیان و مدرسان فدراسیون کوهنوردی و با ارائه مدرک‌رسمی از طرف فدراسیون برگزار می‌گردد، این دوره یکی از دوره‌های پیش نیاز راهنمای کوهستان است و طی مدت 1 روز برگزار می‌شود.

دوره آموزشي نقشه خواني و كار با قطب نما به منظور پاسخگويي به يكي از ضروري ترين نيازهاي كوهنوردان و طبيعت گردان در تعامل با طبيعت و محيط كوهستان و همچنين ارتقاء توان ايشان در هدايت و سرپرستي گروه، طراحي و به اجرا در مي آيد، اين دوره كاربردي به شكل تأثيرگذار به كوهنوردان و طبيعت گردان امكان درك موقعيت و طراحي برنامه(زمان- مكان) را مي دهد. لازم به ذكر است اين دوره آموزشي پيش نياز دوره آموزشي كار با GPS مي باشد. این دوره با اعطای مدرک رسمی و معتبر صادره از فدراسیون کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران برگزار می شود.

فدراسیون دوره کارآموزی برف را جهت آموزش بیشتر کوهنوردان با نحوه مواجهه با برف در صعود زمستانه جهت ایمنی بیشتر کوهنوردان در این صعودها تدوین نموده است.

دوره پیشرفته یخ و برف برای آن دسته از علاقه مندان پیش بینی شده که کوهنوردی را در شرایط حرفه ای و عمودی تر دنبال میکنند و پیش نیاز شرکت در آن گذشت یک سال از قبولی در دوره کار آموزی مقدماتی برف میباشد. به قبول شدگان در دوره مدرک رسمی کارآموزی پیشرفته یخ و برف فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی داده خواهد شد.

دوره کاراموزی پیشرفته سنگنوردی دوره ای پس از کاراموزی سنگ نوردی می باشد که در نحوه کامل تری از سرفصل های دوره کاراموزی سنگ نوردی بیان می گردد . این دوره زیر نظر بهترین مربیان رسمی سنگ نوردی در کشور برگزار می گردد و هدف آن بهبود سنگ نوردی و تجریبات دیواره نوردی می باشد.

قله دماوند نماد عظمت و بزرگی ایران عزیز ما می باشد . بی شک صعود به قله این کوه آرزوی هر کوهنوردی می باشد.باشگاه کوهنوردی فراز با داشتن تیمی پرتجربه آمادگی بسیاری دارد تا با ایمنی کامل شما را به هدف برساند.

مسیر بیس کمپ اورست یکی از مسیرهای پیمایش بسیار زیبای دنیاست که از روستاها و معابد بودایی بسیار دیدنی عبور می کند و در نهایت در ارتفاع ۵۳۶۴ متری به بیس کمپ اورست ختم می شود. در طول مسیر می توان از چشم اندازهای بینظیر قلل ۸۰۰۰ متری هیمالیا لذت برد.

کوه آرارات یک آتشفشان پوشیده از برف و یخ است که در شرقی ترین قسمت ترکیه قرار گرفته است. و بلندترین قله کشور ترکیه می باشد.

قله سرخه نی یکی از قله های بسیار زیبای منطقه سوادکوه می باشد.این قله به ارتفاع حدود 3000 متر و از طریق خط الراس به قله اتابک منتهی می شود.